Bijgewerkt op 17 Mar 2023
Een goed geheugen vergt oefening! Daarom bieden de DOMITYS residenties veel gelegenheden om uw hersenen te stimuleren.
Sporten, detoxen, een kuuroord bezoeken: aan het einde van de winter kan ons lichaam wel een energieboost gebruiken. En een serviceresidentie is de perfecte plek om zo'n energieboost te krijgen.
Als het in de winter kouder wordt, heeft dit invloed op ons humeur en gaan we minder vaak naar buiten. Brengt u de wintermaanden liever in een gezellig kader door, waar u wordt omringd door anderen en...
Evenwichtig eten, regelmatig een fysieke activiteit uitvoeren en contact houden met familie of vrienden: Drie manieren om uw conditie op peil te houden ...
Net zoals het eten van 5 stuks groenten en fruit per dag, is een goede hydratatie ook essentieel, vooral bij hoge temperaturen.
Bij warm weer vermindert onze eetlust. Waarom? Welke voedingsmiddelen kunnen we dan nemen om toch te zorgen voor een goede voeding? Volg de richtlijnen hieronder!
Sommige mensen voelen zich tijdens de winter moe, verdrietig of een beetje down. Ons gebrek aan licht kan daarvan de oorzaak zijn. Kom hier te weten hoe je je kan wapenen tegen de winterblues!
Door gezond te blijven, kan u maximaal profiteren van uw pensioen. Laat er geen gras over groeien! Maak er een goede gewoonte van om in onze serviceresidenties uw gezondheid te onderhouden.
In de winter hebben we vaak meer last van vermoeidheid. Wat is de oorzaak hiervan en hoe kunnen we dit energietekort, waarvan we zowel lichamelijk als geestelijk last hebben, tegengaan? Hierbij enkele...
